Cours
KUNG FUEssence et origines
Cours
KUNG FU SANTÉ
Afin d’avoir un meilleur suivi, les cours seront limités à 6 participants pour cette année 2020-2021.
1 cours d'essai vous ai proposé
Le lundi : 9h-10h
Le mercredi : 10h00-11h30
A Sèvres-Anxaumont, route du stade,
complexe sportif Fernand Haie
Envie de vous faire du bien tout en apprenant un art martial ?
Le Kung Fu vous attire et vous sentez que votre corps nécessite une préparation ?
Le kung fu santé est fait pour vous !
Pendant les cours, apprenez progressivement à renforcer et à assouplir votre corps.
Vous sont proposées des méthodes ludiques et accessibles pour aborder le Kung Fu, un art martial très complet, favorisant la mémorisation, la concentration et la coordination.
L'objectif final est de réaliser un enchaînement complet de techniques de Kung Fu qui vous est accessible après préparation.
Les apports dans votre vie quotidienne :
1.
Vous vous sentez plus stable, fort, confiant
2.
Peut faciliter l'habillage (ex : mettre une chaussette debout sur un pied)
3.
Améliore votre mémorisation au quotidien (liste de courses, théâtre, chorale...)
4.
Améliore vos postures pour les tâches quotidiennes (jardinage, bricolage, ménage, port de charge...)
5.
Et le bouquet : réaliser un enchaînement martial pour impressionner vos proches
:-)